讲真，我见过太多刚入坑七日杀的新手，活不过前三天全是饿的。要么身上啥吃的都没搜着，要么瞎吃吃出痢疾上吐下泻，最后血条掉光直接凉凉，V2.6版本这饱食度掉得还比老版本快，属实有点折磨人。
前期最稳妥的搞吃的方式就是瞎逛搜刮，搜到罐头、面包啥的直接啃就行，别舍不得。但是但凡摸到土豆、蓝莓、玉米这些种子，哪怕你现在饿到眼冒金星也得给我揣包里留着，后期种地全靠这玩意，出货率是真的低。 哦对还有空水瓶，千万别扔，遇到河啊湖啊直接装满浑水，回去烧个篝火就能煮成纯净水，我当初刚玩的时候扔了好几个，后来渴到只能去喝生水，拉了两天肚子我是真的服了。
如果出生点刷在沙漠也别慌，别傻乎乎往草地跑，路边的仙人掌直接敲，掉的丝兰果既能加饱食度还能补耐力，比撸草效率高多了，还有芦荟顺手捡两个，后期做医疗包能用得上。
要是刷在草地的话，路边的雪果能吃，但别多吃，吃超过三个必中毒，得不偿失。看到秋麒麟和菊花就捡，回去烧水泡茶，既能解痢疾还能加一点健康值，属于是前期T0级别的饮品素材了。
路上碰到鸟巢一定要摸，有羽毛还有蛋，羽毛做箭，蛋留着做培根煎蛋，加的饱食度贼多。
等你搓出来弓之后就可以搞打猎了，别傻乎乎拿个石斧去追鹿，你跑断腿也追不上。碰到鸡啊兔子这种小的，直接掏石斧糊脸，运气好一下就秒了。
打猎一定要蹲下来潜行射，有潜行伤害加成，准星稍微抬一点，箭有抛物线的，别以为指哪打哪。箭最好用铁箭或者钢箭，垃圾堆里很容易摸到箭头，流血率比石箭高多了，很多时候你射一箭猎物就跑了，不用追，顺着它跑的方向走个几十米，大概率已经流血死在草堆里了，我之前好几次以为猎物跑丢了，走两步就看到尸体躺在那，白捡一堆肉。
想打熊的话也不用怕，搭个倒L型的木框架，站在上面射就行，熊智商低，只会在底下晃悠，磨个两分钟就死了，一头熊的肉够你吃三四天。对了剥猎物皮的时候最好用带刃的工具，掉的肉会多很多。
等你有个小基地之后一定要搞块菜地，就开在基地旁边，用锄头翻地才能种，旁边挖个小水沟，作物长得快很多。别搞什么地下农场，大部分作物都要光照，种地下根本不长。种出来的玉米土豆啥的，多了还能做成各种料理，比你天天啃罐头香多了。
最后提醒几个踩过的坑：生水千万别直接喝，喝了必拉肚，实在渴得不行宁愿啃两个果子也别碰。过期的三明治面包啥的也别吃，那debuff挂着比饿肚子还难受。还有搜到的酒精别直接喝，喝多了直接醉到走不动路，留着做医疗包或者啤酒不好吗。
部分内容参考了吾爱游戏网的攻略，亲测V2.6版本都能用，照着来前一周基本不会因为缺吃的暴毙。