玩恐怖游戏有后遗症怎么办

提问：

我玩恐怖游戏时就特别怕，然后玩完了之后每天晚上我一个人在家，每次望向没开灯的房间都感觉那里有鬼或者僵尸在里头要杀我，特别怕.......

网友回答：

成长的烦恼，经常跟朋友聚聚聊聊天。每天锻炼锻炼身体，散散步。多关注参与社会活动。自然就好了。这很正常。心理不成熟的时候谁经常看恐怖片玩恐怖游戏都这样。没什么大不了的。是人看多了想多了都一样。如果你有自主选择爱好的能力，还是劝你换个别的积极阳光的爱好吧。把心打开热爱生活。其实你这不是问题，成长的必经阶段。时间是最好的办法。还是跟你啰嗦这么多是希望你能快速跳过这个阶段。希望对你的将来有所帮助。祝你好运！