说真的，我之前失眠严重到什么程度？
每天下班到家十点多，洗了澡躺床上翻来覆去到两点都睁着眼，脑子里全是第二天要交的方案、领导没回的消息、还有下个月要还的房贷，越想越精神。什么助眠香薰白噪音APP买了一堆，一点用没有，数绵羊能数到一千多还清醒得很。
上个月刷NGA偶然看到有人推这个叫《Bottle Can Float》的小游戏，中文名是瓶瓶罐罐飘，说玩了之后睡得香，我当时还嗤之以鼻，心想什么游戏还能治失眠？别是玩到上头更睡不着。
结果抱着试试的心态19.9入了，玩了一次直接傻了。
这游戏哪是游戏啊，说它是个可视化白噪音都不为过。进去选个你喜欢的瓶子，什么可乐瓶易拉罐都行，最近新出的免费纸船DLC我更爱，丢河里就完事了，没有任务没有计时没有评分，连个目标提示都找不到。
你要闲得慌就捡点石头打水漂，我最高记录是连跳7下，反正也没人跟你比，跳几下都无所谓。要么就盯着沿岸找小螃蟹小青蛙，还有各种小蝴蝶，看到了点一下就能收集，不想收集也完全不影响啥。
最绝的是那个流水声，真的跟我小时候去老家河边玩听到的一模一样，不是那种合成的假音效，水流撞到石头的哗啦声，偶尔还有水鸟叫，我一般玩的时候都把其他音效关了，就留水流声，听个十分钟整个人都松下来了，白天上班绷了一天的神经直接软了，脑子里那些乱七八糟的待办也不知道飘哪去了。
我就这么坚持了一周，每天睡前玩半小时，昨天翻我手机的睡眠记录，之前平均入睡时间是78分钟，现在直接降到56分钟，算下来真的短了20多分钟？我自己都不敢信。
哦对了那个新出的村庄地图DLC是真的版本答案，纸船比瓶子轻，飘得更稳更柔，傍晚的场景还能听到远处的狗叫和村民说话的声音，特别有烟火气，我现在睡前必开这张图，有时候放那飘着我都忘了操作，盯着屏幕发呆，没一会就打哈欠。
之前也试过玩别的休闲游戏助眠，结果玩三消卡关卡到我血压飙升，玩种田游戏还想着要收菜要浇水，比打LOL排位还累，越玩越精神。这个是真的完全没负担，属于是助眠游戏里的T0级别的存在了，你就算放那挂机，瓶子飘到悬崖底下摔碎了都没事，重新放一个就行，啥惩罚都没有。
说实话，现在上班族压力是真的大，躺床上脑子根本停不下来，你让他直接放空根本不可能，总有事往脑子里钻。玩这个就刚好，你注意力都放在那个飘来飘去的小瓶子上，也不用费脑子，没一会脑子就空了，困意自然而然就上来了，比吃褪黑素啥的靠谱多了，也不会有第二天宿醉的感觉。
要是你也跟我一样，天天躺床上翻一两个小时睡不着，真的可以试试，十几块钱买不了吃亏买不了上当，总比天天熬到三四点头疼强对吧。