为什么玩游戏手和鼻子会冷

提问：为什么玩游戏手和鼻子会冷

网友回答：

一点.血糖或者血压低了.  熬夜打游戏,或长时间不停歇地打游戏的时候,很可能会出现这种情况,饿过了头,血压低,就会导致血液循环的效率很大程度地降低,手就会发冷.

要解决的话,补充食物,平衡一下血糖,可以有很大帮助.

二点.精神压力过大或是你感到焦虑的时候,交感神经会变得兴奋,血管收缩,血液循环受阻,也会导致手发凉.这关系到你玩的游戏的类型,或许是代入感较强的FPS或RPG,例如CS,CF,使命召唤(特别是on line的模式也就是说对面不是傻傻地等着你去打的NPC而是另一个跟你一样紧绷着神经手脚发凉想干掉你的玩家)系列,或是比较恐怖的恶灵入侵之类,这类代入感强的第一人称游戏会让你把自己的身份带入进游戏中,因游戏里角色的处境而感受到一定程度甚至同等程度的感觉诸如恐惧,愤怒等,从而引起你本身感到焦虑,以及更多不同的负面感觉.

解决方法也不难,压力过大的时候,深呼吸,或转移注意力.说白了感觉焦虑紧张了就别玩了,看看远方,喝口水冷静一下.只要足够放松自己了,血液循环会恢复正常的效率,手会很快暖起来;或者干脆手柄一扔先站起来深蹲高跳几十下。